La santé dentaire

Comment vaincre la peur du dentiste?

La mauvaise santé dentaire peut entraîner des problèmes majeurs sur la santé générale.
Il est ainsi essentiel de prendre soin de nos dents.
Se brosser les dents n'est pas suffisant.
Il est important de faire contrôler nos dents par un professionnel.
Pour cela, il est fortement conseillé de prévoir une visite de contrôle par an chez un dentiste.

Pourquoi a t-on peur du dentiste?

Certaines personnes redoutent le dentiste et évitent d'y aller.
On associe souvent en effet la visite chez un dentiste à des heures d'inconfort et de douleurs.
Cela provient principalement d'une éventuelle mauvaise expérience lors d'une visite chez un dentiste pendant notre enfance.

Comment calmer la peur du dentiste?

De nos jours, il n'y a plus aucune raison de craindre les dentistes.
Les dentistes actuels sont bien formés et utilisent des techniques avancées.
Même la piqûre est désormais sans douleur car le dentiste peut engourdir nos gencives à l'aide d'une compresse antidouleur.
Nos craintes d'enfant sont maintenant fort éloignées de la réalité des soins dentaires d'aujourd'hui.
La douleur que vous pensiez endurer fait maintenant partie du passé dans la plupart des cas.

Nos conseils

Si votre peur du dentiste est intense et relève d'une vraie phobie, vous pouvez essayer l'hypnothérapie.
Considérée comme un traitement efficace contre les phobies et les dépendances, l’hypnothérapie cible le subconscient.
Après une seule session, vous observerez immédiatement ses effets positifs.
Pour réduire votre angoisse, n'hésitez pas à demander des références auprès de vos amis et collègues.
Des exercices de respiration et de relaxation pourraient également vous aider à vous sentir mieux.

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