Bonnes résolutions 2020

Bonnes résolutions 2020

Une nouvelle décennie commence (oui elle commencera réellement le 1er janvier 2021 selon le calendrier grégorien mais bon :).

C’est l’occasion de vous souhaiter une année merveilleuse et heureuse.

La vie est si courte et précieuse qu’il faut la vivre pleinement.

Pour passer une belle année, il est incontournable de prendre des résolutions et d’avoir des objectifs à atteindre.

Comment tenir ses résolutions ?

Pour réaliser ses objectifs, il faut modifier son emploi du temps et commencer à faire des efforts. Autrement, les mêmes résolutions vont revenir l’année suivante.

Gardez en tête vos objectifs, soyez persévérants et faites un bilan hebdomadaire de vos progrès.

Chaque fin de semaine, vous analyserez ce qui a été fait. Vous préparez votre plan pour la semaine suivante. Vous l’adapterez selon le résultat de la semaine passée.

52 fois comme cela et vous serez bien récompensé(e) à la fin de l’année.

Quelles sont les résolutions les plus populaires ?

Voici la liste des résolutions les plus populaires.

1. La santé et la forme physique. Une bonne forme physique pour maintenir votre santé au top.

La tendance mondiale révèle que la plupart des gens met la santé et la forme physique comme objectif principal.

2. La famille : passer plus de bons moments avec ses proches.

3. La réussite professionnelle

4. La finance

5. Le bénévolat

Beaucoup ont décidé d’aider les autres, de leur donner du temps, d'être moins égoïstes et de faire du bénévolat.

6. Un mode de vie plus sain

Beaucoup ont décidé d'apporter des changements à leur mode de vie : inclure: la méditation, le yoga, soulager le stress, écouter de la musique...

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